The third BBQ 08′7.13./ 美脚goods
最近はもうすっかり夏の暑さですね〜!!!
先週末も良いお天気で、皆さんはもうどこかへお出かけしましたか？
私は早くも今年3回目のBBQに出かけました。
前回よりもパワーアップした総勢27名でのBBQは、なんか学校の遠足のようで楽しかった〜途中小雨が降るものの関係ないかのように皆それぞれが満喫していました。
太陽のもと、自然の中で大勢でご飯食べたり〜川遊びをしたり〜こんな事を楽しめる夏ってやっぱりスキ♥
さらに、これから海水浴や花火大会などイベントが盛りだくさんなので楽しみです♪
夏本番に向けて今、気になっている商品をご紹介★
IKKOさんの美脚の秘密！テレビでも紹介された「コジット」
血行を良くしセルライトを潰してくれるというセルローラーはお風呂あがりが一番効果的だそうですが、IKKOさんはTVの本番前などに15分コロコロしているんだとか・・・
≫IKKOさん「セルローラー」ご紹介映像
≫セルローラー商品はこちら
夏本番間近!!! お手軽そうだし、私も試してみようと思っています〜
GANBAN YOGA
昨日、岩盤ヨガ体験に行ってきました〜♪
暑さに弱くホットヨガもやったことの無い私でしたが、岩盤浴なら☆と初チャレンジ。(サウナも苦手ですが岩盤浴はスキ♥)
ベリーダンスを通して自分の筋力の無さを痛感している日々・・・バランス感覚も弱いし綺麗に筋力をつけたかったのでヨガはきっとピッタリですよね!!!
そして岩盤浴は、温められた天然の岩盤で体の奥から汗をかくことにより内にたまった老廃物がすっきり流れ、血液もサラサラに。また、血液やリンパの流れが整い毒素排出効果が高まるそうです。
普段こんなにかくことがナイっていうくらいの汗を流しながらのヨガ、結構キツかったのですが充実感たっぷりでした。
初回のみ3回チケットが￥3000で購入できるそうなので、1ヶ月試しに通ってみようかと思っております。露天・ジャグジーありのお風呂たちに入り放題なのも嬉しい♡
夏間近だし。。。頑張るぞっ！
≫ムービー付ヨガポーズ講座
≫ヨガポーズ辞典
ACNE BARRIER
今年もこの季節の変わり目に出来始めた大人にきび・・・
その対策のためEAUDE MUGEに引き続き、「ACNE BARRIER（アクネバリア）」シリーズを購入してきました！
アクネバリア薬用プロテクトスポッツ
殺菌効果が高く、肌への刺激も少ない万能の薬草ティートゥリーと、ハーブのダブル効果で大人にきびをケアしつつ、肌に潤いも与えるアクネバリアシリーズ。
2年程前、その頃には珍しくできた にきびケアに友人絶賛で勧められたコレを思い出し、ものは試しと、久々に購入してきました!!!（しかも効果があったような♡）
成分に含まれる「ティートゥリー」はオーストラリアの非常に生命力が強い植物で、ユーカリ同様古くから感染症、創傷、吹き出物など様々な疾患の治療に「万能薬」として使用されてきたそうです。
またアロマテラピーにおいては、ラベンダーと並んで良く使われるエッセンシャルオイル（精油）なんだそうです。
そろそろ皮膚科へ行こうかとも思いましたが、薬より できるだけナチュラルな成分でケアしたい！という気持ちがありますから。。。
オードムーゲも使用しつつ、こちらも使ってもう少し自己ケアしてみたいと思います☆
