Belly Dance - HOME LESSON2
今日はベリーダンスのレッスンの日。
ですが、今週月曜から風邪をひいてしまったため今日は安静にお休みすることに。。。
前回もご紹介した、オススメのベリーダンスレッスン動画です♪
Bellydance - Hip Circles
ヒップサークルも基本の動きとして大きく回す動き、小さく回す動きとイロイロ・・・
「Small Hip Circles」と言われている縦回しのヒップサークル。私の先生曰く、しっかり前にポイントをもってくるとキレイに縦回しに見えるらしい☆
Bellydance - Hip Twist
ヒップツイストも、振り付けには欠かせない多く使われる動き。
ツイストをしながら移動したり、違う動きをプラスしたり、見た目より意外と難しくて・・・上半身は動かしちゃいけないし、だから動きが変に硬くなってしまう・・・
前よりも動けるようになってきている自分にきずくのは嬉しいし、自手練はかかせませんっ!!!
レッスン動画サイト↓↓↓
http://www.5min.com/
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コメント (2)
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コメントをどうぞ
Z2Fさん、おはようございます〜＾＾♪
その後、体調は如何ですか？
楽しく練習出来ることが大切ですよねっ！1人で自主練すると、変なクセが付いた時、なかなか気付かないから、気をつけてね〜
＞yayoさん
体調は良くなってきたものの・・・
今回の風邪しつこいです・・・Σ(・ん・；ﾒ)気をつけて下さいね！
そっか〜
変に覚えちゃったら直す方が大変そうですよね。
気をつけます!!!