Beauty leg☆
あと３ヶ月で夏!!!
ビーチが恋しい今日この頃。。。♡
夏に向けて、美脚を目指しそろそろ本気で動き出さないと!!!
脚のむくみって、脚が太くなる原因の一つなんたそうです！
今まであまり脚のむくみを感じたことがなかったのですが、デスクワークになってから夕方になると凄くむくんでいることを実感するようになりました・・・
脚が太くなるなんて・・・すぐに解消しなくては☆
【マッサージ方法】
心臓に向かって行う。
心臓の近くにリンパ液が血管に流れるための出口があるからだそうです。
１． 床に座った姿勢で片足のひざを軽く曲げる。（片足は伸ばす）
曲げた足のひざ裏を両手の指先で押してほぐす。
☆ひざ裏にリンパ節が集まっているため、はじめに行うとマッサージの効果がUP
２． ふくらはぎを足首からひざに向けて、両手でしごくようにマッサージする。
３． 曲げた足を床に倒し、数字の4の体勢。
足のつけ根をほぐす。
☆足のつけ根にもリンパ節が集まっているため、マッサージの効果がUP
４． 曲げた足の太ももの前面を、ひざからもものつけ根に向かって両手で、しっかりとさする。
５．足首からもものつけ根まで、一気にさすりあげる。
１〜５までの一連の流れを湯船につかっている時やクリームを塗って行うと良いそうです♥
（1.2だけでも、ふくらはぎに効果あり）
夏まであと・・・３ヶ月。
SEDA FRANCE
今日、仕事でLAとラスベガスへ出張へ行っていて忙しくしていた友人に少し遅い誕生日祝いをしてもらいました♪
おいしいご飯にお酒をご馳走になったあげく、とっても嬉しい品をプレゼントしていただきました!!!
SEDA FRANCE パゴダキャンドル LIS BLANC
アメリカ製のキャンドルで「SEDA FRANCE」というブランドのもの。
香料は香水としても使用可能な上質なものを使用し、何層にも色々な香りをブレンドして独自の繊細な香りを生み出しているそうです。
タッセル付きのクラッシックなパッケージがとても魅力的で素敵♥♡
『リブラン』 開花したジャスミン、スミレ、ゼラニウムにシトラス系のベルガモットと紅茶の葉をブレンドした、清らかで少し甘い香り。
大きめキャンドルで、燃焼時間は約60時間だそうです！
≫SEDA FRANCE公式サイト
SEDA FRANCEの海外公式サイトを見つけましたが、ここのブランド素敵〜♡
まず第一印象ではパッケージの素敵さに感動ですが、キャンドル以外にもルームミストやソープもあるようでアイテム展開も魅力！全部欲しくなってしまいました〜。
とっても仲良しな友人からのプレゼント♡
私のハマっているもの・欲しがっているものを良く知っていてくれて、そんなことにもささやかながら感動し嬉しかったです!!!
でも・・・キャンドル試しに灯してみたものの、すぐ消灯。もったいなくて当分減らなさそうです♪
本当に素敵♥♡ありがとう。
American Apparel 2008-SS
American Apparel アメリカンアパレル
LA発のベーシックカジュアルファッションブランド
海外セレブの愛用率も高いアメリカンアパレル。
シンプルでリーズナブルなアイテムが揃う人気ブランドで、私が昔勤めていたインポートセレクトSHOPで扱っていたこともあり個人的に昔から愛用しているお気に入りです♥♡
何年か前に日本に直営店が誕生し、オンラインでも気軽に買えるようになり知っている方も多いですよね☆
≫American Apparel公式オンラインストア
今シーズンも、ヘビロテで使える可愛いアイテムがたくさん出ていました〜!!! 個人的なセレクトで、いくつかご紹介します♥
「Fine Jersey Drape Skirt」￥3,950-
カットオンバイアスのドレープスカート、ちょっとフォーマルにも夜遊びにも着回せます。
ベアトップドレスとしても、ニー丈のスカートとしても使える便利なアイテム！ドレッシーにもカジュアルにも使えますよね。
「Cotton Spandex Jersey Too Short Tube Dress」￥3,450-
ぴったりフィットするドレス。長さの調整次第でミニドレス、チューブトップ、または膝丈スカートになります。
こちらも最強３WAYのヘビロテアイテムですね！
↑コチラも「Cotton Spandex Jersey Too Short Tube Dress」を使ったコーディネート!!! うまいですね、こんな風にTシャツやタンクトップを重ねてミニスカートとしてもGood★★★
そろそろ定番VネックTシャツをはじめ、まとめ買い予定です。。。♡
