I am Simple♥

Vanessa Minnillo
イタリア人の父・ポリネシアンの母から生まれ、1998年のMISS TEEN USA にも選ばれている彼女はアメリカ版のMTVの司会を務めています。
(現在は、ジェシカ・シンプソンの元夫ニックと交際していることでも有名ですね。)
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たまたま見つけた彼女のプライベートショット☆
お買い物中の彼女のスタイル、個人的に好きですっ!凄くシンプルなんだけど〜格好イイ♥♡また彼女の場合、褐色の肌に栄えるホワイトのタートルニットが凄く似合うんですよね〜
ベルトもオシャレ!!
こんなオシャレで、ポイントになるハイウエストBeltが欲しい♡

日本人はとってもオシャレでファッションの大好きな国ですが、アメリカ人は結構シンプルなコーディネートの人が多い。
なにしろ・・
シンプルでも栄える体つき・顔つきですからね、うらやましい。。。♥

Belly Dance Lesson♥ 7 Day

<7 Day>07.11.29.
今日のレッスンも、また新しいステップや動きを教わってきましたよ〜!!でも基本のシミーの動きが、まだまだ体に馴れていなくて自然に動けずジタバタ・・。
「アンジュレイション(Undulation)」
今回の動きも重要☆アンジュレイション=うねりの動きです。
スネイクムーブメント、蛇のような動きです。アンジュレイションも毎回レッスンで必ず行います。

http://jp.youtube.com/watch?v=TC1XlhRwhsU&feature=related
最初に胸の先を、前→上→後の順に動かします。
そして胸を引き下へだんだんと胸→お腹→腰→ヒップの順に波を打つようにゆっくり体を移動します。
最後のヒップまでいったときに両膝を曲げます。
4つの部分を意識して繰り返し行うのもいいそうです。
1.胸をあげる
2.胸を引く  *1,2で深呼吸をするような感じ
3.お尻をひきしめ、ヒザを曲げる
4.お尻を緩める
※壁を背にして練習するのも◎です。
これをスムーズに動かしていくと蛇のようなうねりの動きになる。
(上から下)へいくアンジュレイションはまだ意外とスムーズにできたものの、(下から上)が苦手。どうしても私の体は(上から下)へいきたいようです・・・
≫前回のBelly Dance Lessonの記事はこちら

I ♥ cushion

私のスキなもの…クッション♥♡
日本の和の部屋も好きなんですよ〜♪
でも、アメリカ映画なんかのワンシーンでもよく見る景色・・ベットやリビングの大きなソファーに置かれたたくさんのクッション達〜♡この感じがとってもスキ♥♡
(私の大スキな憧れの女の先輩の影響もあるんです♥その先輩の部屋にも可愛いクッション達がいてね。。。)
私のオススメのSHOPは「Francfranc」です。シーズンシーズンで、毎回たくさんのクッションカバーが展開されています!!クッションだけじゃなく、インテリアものなど全て可愛いですよ〜是非☆★

↑ 今季は、これの色違いを購入しましたよ♪(薄いカーキ×ゴールド)
またサテン地っていうのが、気持ちいいし〜素敵なんですっ!
あともう1つは、サテン地とはちがうんだけど〜光沢感のある素材のキレイ色の無地を購入。
(下の写真のピンクのタイプのクッションカバーも気になってます♡)

≫Francfranc ONLINE SHOP

どんどん増えすぎているクッション・・
クッションの数に比例して部屋も大きくなってくれればね。。。